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食宅便 栄養バランス良し、おかずの品数が多いのに価格が安い

せっかく ご訪問いただきましたが、こちらの商品は、掲載が終了いたしましたので

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申し訳ありません。

制限食をお探しの方は、当サイトのトップページに各制限食別に

ー用途別に選ぶー をタップしてご覧ください。


 

 

日清医療食品は、日本全国の病院や福祉施設への食事サービスNo.1で健康管理を知り尽くした会社です。

病院給食の実績が40年以上あり、最新の栄養情報を積極的に発信、現在では約5,300件の事業所で食事サービスを行っています

ご年配の方やお子さんでも食べやすい やわらかい食事も用意されていて、
家族に合わせて選べる食事メニューの幅広さが魅力です。
制限食のイメージが強いですが、デザートも用意されているので、お子さんのおやつにもぴったり。

あらゆる制限食に対応していながら業界で価格の安さではトップクラス!

食宅便は、商品開発の段階で多くの管理栄養士が参画し栄養バランスに優れていて 豊富なメニューがあります。

栄養バランスの整った食事を摂りたいけど難しい方に向けて
おいしくてヘルシー、簡単便利に食生活を続けやすくを
テーマにしています。

食宅便を利用している年代が、40代・50台の女性でシニアの方よりも多いというのも
この先を健康で元気にという健康意識の高さからなのかもしれません。

こんな方におすすめ

ご家族の介護をしているけど忙しくて大変
仕事と介護の両立が難しい
毎回栄養成分を気にしながらの料理作りが大変
ダイエットをしているけど食事の管理が大変

 

食宅便とは

全国に約9,000人の管理栄養士・栄養士がいる
あらゆる制限ケアに対応できる
他社と比べて1食あたりのおかずの量が多い
調理は、レンジで4分温めるだけ
ポイント制度がありランクが上がるとポイントが貯まりやすい

 

品数が他社より多いのに安価!

  • あらゆる制限食に対応しているのに、1食あたり 560円~と安いので、続けやすいと人気です。
  • メニューが豊富なので、メインのおかずが肉・魚料理のコースを選べたり、中華料理コース、
    洋食コース、和食コースなどそれぞれ選べるので好き嫌いが多い人でもおいしく食べられます
  • 健康意識の高い方や栄養に制限がある方、家事と育児の両立が大変な産後ママにもおすすめです。

 

注文スタイルも豊富です。
定期便は、毎週・隔週・月イチで 1セット(7食)お届け。
通常便は、1回分だけ 2セットまでの注文。
お試しは、食宅便を初めて利用する方限定で 4食をお届け

 

この記事では、あらゆる制限食に対応している詳細をご紹介します!
otoku

 

 

 

掲載は終了いたしましたので、公式サイトへのリンクはありません。

 

 

1.栄養面とメニュー

 

1食に20品目ぐらいの食材を使用して、塩分・糖質・カロリーなどが、細かく計算されているので、栄養バランスとヘルシーさが抜群!

コース 内容
おまかせコース
(7食)
和・洋・中、魚・肉・卵等、約160種類のなかから週替わりでお届け
どのメニューも管理栄養士監修
メニューをクリックすると栄養成分が分かる
塩分ケア
(7食)
1食あたり たんぱく質 13g程度・塩分 2.0g、カリウム 500mg、リン 270mg以下に抑えたメニュー(ご飯150gを一緒に食べた場合の数値)
たんぱくケア
(7食)
1食あたりの塩分を 2.0g以下に押させたメニュー
糖質セレクト
(7食)
1食あたりの糖質を 10g以下に抑えたおかずのメニュー(おかずのみ)
やわらかい食事
(7食)
やわらかくちょうせいしたメニュー
メニューをクリックすると栄養成分が分かる
カロリーケア1200
(7食)
1食あたりのカロリーが約400カロリーになるメニュー(ご飯100gを一緒に食べた場合の数値)
カロリーケア1600
(7食)
1食あたりのカロリーが約530kカロリーになるメニュー(ご飯150gを一緒に食べた場合の数値)
腎臓病用やさしいおかず
(5食)
消費者庁許可 特別用途食品
腎臓病の食事療法を実践及び継続するのに適した食品。

主食(白飯150g)と一緒に食べえた事を想定した数値)

※ご飯100g.150gを食べた場合とあるものは、ご飯100gは 156kカロリー、150gは 234kカロリーなので、
おかず自体のカロリーは低いです。

 

おまかせコース内容

和・洋・中、魚・肉・卵等、約160種類のなかから週替わりでお届け
どのメニューも管理栄養士監修・メニューをクリックすると栄養成分が分かる
7食平均の栄養成分
おまかせコース7食A 250カロリー・たんぱく質19g脂質12.g・炭水化物22g・カリウム400mg・リン195mg・塩分2g
おまかせコース7食B 250カロリー・たんぱく質19g脂質12.g・炭水化物22g・カリウム400mg・リン195mg・塩分2g
おまかせコース7食C 250カロリー・たんぱく質19g脂質12.g・炭水化物22g・カリウム400mg・リン195mg・塩分2g





 

たんぱくケア食コース内容

1食あたり たんぱく質 13g程度・塩分 2.0g、カリウム 500mg、リン 270mg以下に抑えたメニュー
(ご飯150gを一緒に食べた場合の数値)
7食平均の栄養成分
たんぱくケアおかず7食A たんぱく質10.1g・220カロリー・脂質12.8g・炭水化物15.9g・カリウム242mg・リン99mg・塩分1.5g
たんぱくケアおかず7食B たんぱく質9.7g・218カロリー・脂質12.5g・炭水化物16.7g・カリウム255mg・リン118mg・塩分1.7g
たんぱくケアおかず7食C たんぱく質10.3g・232カロリー・脂質14.0g・炭水化物16.0g・カリウム252mg・リン105mg・塩分1.6g
たんぱくケアおかず7食D たんぱく質8.8g・227カロリー・脂質14.0g・炭水化物16.4g・カリウム268mg・リン119mg・塩分1.7g
たんぱくケアおかず7食E たんぱく質8.9g・216カロリー・脂質13.0g・炭水化物15.8g・カリウム231mg・リン105mg・塩分1.7g
たんぱくケアおかず7食F たんぱく質9.8g・222カロリー・脂質13.8g・炭水化物14.6g・カリウム254mg・リン111mg・塩分1.6g
たんぱくケアおかず7食G たんぱく質10.0g・225カロリー・脂質14.1g・炭水化物14.4g・カリウム254mg・リン111mg・塩分1.6g











 

塩分ケア食コース内容

1食あたりの塩分を 2.0g以下に押させたメニュー
7食平均の栄養成分
塩分ケアおかず7食A  塩分1.5g・240.2カロリー・たんぱく質16.2g・脂質14.1g・炭水化物11.8g・カリウム218mg・リン147mg
塩分ケアおかず7食B  塩分1.6g・243カロリー・たんぱく質15.9g・脂質14.7g・炭水化物11.6g・カリウム282mg・リン141mg
塩分ケアおかず7食C  塩分1.7g・222カロリー・たんぱく質15.7g・脂質14.7g・炭水化物14.0g・カリウム353mg・リン155mg
塩分ケアおかず7食D  塩分1.5g・252カロリー・たんぱく質16.4g・脂質14.6g・炭水化物13.7g・カリウム279mg・リン147mg
塩分ケアおかず7食E  塩分1.7g・242カロリー・たんぱく質12.9g・脂質13.7g・炭水化物16.4g・カリウム287mg・リン156mg
塩分ケアおかず7食F  塩分1.8g・237カロリー・たんぱく質14.7g・脂質13.9g・炭水化物13.1g・カリウム243mg・リン140mg
塩分ケアおかず7食G  塩分1.7g・235カロリー・たんぱく質15.2g・脂質14.1g・炭水化物12.0g・カリウム274mg・リン153mg










 

低糖質セレクトコース内容

1食あたりの糖質を 10g以下に抑えたおかずのメニュー
(おかずのみ)
7食平均の栄養成分
低糖質セレクト7食A 糖質5.6g・232カロリー・たんぱく質19.7g・脂質13g・塩分2g・炭水化物9g・食物繊維3.4g
低糖質セレクト7食B 糖質5.9g・225カロリー・たんぱく質19.2g・脂質13g・塩分1.7g・炭水化物7.7g・食物繊維1.8g
低糖質セレクト7食C 糖質4.9g・237カロリー・たんぱく質17.8g・脂質15g・塩分2g・炭水化物7.8g・食物繊維2.9g
低糖質セレクト7食D 糖質5.1g・231カロリー・たんぱく質16.9g・脂質13.5g・塩分1.7g・炭水化物10.6g・食物繊維5.4g
低糖質セレクト7食E 糖質5.5g・220カロリー・たんぱく質15.3g・脂質13.2g・塩分1.9g・炭水化物9.9g・食物繊維4.4g
低糖質セレクト7食F 糖質5.8g・224カロリー・たんぱく質15.6g・脂質13.9g・塩分2.1g・炭水化物9.1g・食物繊維3.2g
低糖質セレクト7食G 糖質7.2g・213カロリー・たんぱく質13.3g・脂質13.2g・塩分2g・炭水化物10.4g・食物繊維3.2g











 

やわらかい食事コース内容

やわらかく調整した7食1セットのメニューです。(歯ぐきでつぶせる固さを目安にしています。)

こんな方におすすめ

・歯ぐきでつぶせる固さがお好みの方
・やわらかく調理するのが大変
・見た目も大事にしたい方

やわらかい食事

見た目は普通のお食事のまま、歯ぐきでつぶせるやわらかさを目安に調整したコース
全商品塩分2g以下
7食平均の栄養成分
やわらかい食事7食A 塩分1.7g・218カロリー・たんぱく質11.4g・脂質12g・炭水化物16g
やわらかい食事7食B 塩分1.6g・219カロリー・たんぱく質11.4g・脂質13.9g・炭水化物12.3g
やわらかい食事7食C 塩分1.6g・238カロリー・たんぱく質10.9g・脂質15.5g・炭水化物13.6g
やわらかい食事7食D 塩分1.8g・216カロリー・たんぱく質14.4g・脂質13g・炭水化物10.4g
やわらかい食事7食E 塩分1.6g・251カロリー・たんぱく質17.7g・脂質15.8g・炭水化物14.4g









やわらかい食事(あいーと)

噛む力が弱くなった方向けのお食事をお探しの方におすすめのコース
7食平均の栄養成分
やわらかい食事(あいーと)7食A 塩分1.2g・116カロリー・炭水化物9.1g・蛋白質5.1g
やわらかい食事(あいーと)7食B 塩分1.2g・116カロリー・炭水化物9.1g・蛋白質5.1g
やわらかい食事(あいーと)7食C 塩分1.2g・116カロリー・炭水化物9.1g・蛋白質5.1g





 

カロリーケア1200コース内容

1食あたりのカロリーが約400カロリーになるメニュー
(ご飯100gを一緒に食べた場合の数理)
7食平均の栄養成分
カロリーケア12007食A 233カロリー・たんぱく質15.8g・脂質11.6g・炭水化物16.4g・カリウム271mg・リン157mg・塩分1.8g
カロリーケア12007食B 230カロリー・たんぱく質16.7g・脂質11.8g・炭水化物14.2g・カリウム295mg・リン167mg・塩分1.8g
カロリーケア12007食C 223カロリー・たんぱく質16.9g・脂質11.4g・炭水化物13.1g・カリウム289mg・リン134mg・塩分1.9g
カロリーケア12007食D 226カロリー・たんぱく質17.6g・脂質11.9g・炭水化物12.2g・カリウム337mg・リン165mg・塩分1.8g
カロリーケア12007食E 236カロリー・たんぱく質16.5g・脂質13.0g・炭水化物13.2g・カリウム273mg・リン137mg・塩分1.9g









 

カロリーケア1600コース内容

1食あたりのカロリーが約530kカロリーになるメニュー
(ご飯150gを一緒に食べた場合の数理)
7食平均の栄養成分
カロリーケア16007食A 289カロリー・たんぱく質14.8g・脂質18.3g・炭水化物16.5g・カリウム266mg・リン134mg・塩分1.7g
カロリーケア16007食B 287カロリー・たんぱく質15.7g・脂質18.0g・炭水化物15.6g・カリウム283mg・リン163mg・塩分2.2g
カロリーケア16007食C 281カロリー・たんぱく質18.7g・脂質15.0g・炭水化物17.8g・カリウム299mg・リン165mg・塩分2.1g
カロリーケア16007食D 270カロリー・たんぱく質16.0g・脂質18.9g・炭水化物13.9g・カリウム312mg・リン154mg・塩分2.2g
カロリーケア16007食E 302カロリー・たんぱく質16.2g・脂質11.6g・炭水化物16.7g・カリウム288mg・リン173mg・塩分1.9g









 

腎臓病用やさしいおかずコース内容

消費者庁許可 特別用途食品
腎臓病の食事療法を実践及び継続するのに適した食品。
(主食(白飯150g)と一緒に食べえた事を想定した数値)

メニュー1週間例

 

 

「食宅便」と日々の生活習慣を管理するシステム「はらすまダイエット」のセット。

がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボ

こんな方におすすめ

生活習慣を改善したい方
スマホやパソコンで日々の生活を管理したい方
おなかをスマートにしたい

with はらすまダイエット 1200 with はらすまダイエット 1600
はらすまで運動量や食生活を管理しながら1食400Kcal
※カロリーを調整したおかずが届きます。
※ごはん100g(別売)を一緒に食べた場合
・219カロリー
・たんぱく質 15.9g
・脂質 11.3g・炭水化物 13.3g
はらすまで運動量や食生活を管理しながら1食530Kcal
※カロリーを調整したおかずが届きます。

※ごはん150g(別売)を一緒に食べた場合
・278カロリー・たんぱく質 16.2g
・脂質 16.9g・炭水化物 15.3g
with はらすまダイエット 1200 隔週 with はらすまダイエット 1600 隔週
隔週でお届けするコース
はらすまで運動量や食生活を管理しながら1食400Kca
l※カロリーを調整したおかずが届きます。

※ごはん100g(別売)を一緒に食べた場合
・219カロリー・たんぱく質 15.9g

・脂質 11.3g・炭水化物 13.3g
隔週でお届けするコース
はらすまで運動量や食生活を管理しながら1食530Kcal
※カロリーを調整したおかずが届きます。
※ごはん150g(別売)を一緒に食べた場合
・278カロリー・たんぱく質 16.2g
・脂質 16.9g・炭水化物 15.3g

 

2.添加物の有無

 

使用する場合には、国の基準を遵守しています。
商品パッケージやホームページで確認できます。

 

3.価格

コース 金額(税込)
おまかせコース(7食) 3,920円+送料
たんぱくケア(7食) 4,340円+送料
塩分ケア(7食) 4,340円+送料
低糖質セレクト(7食)  3,920円+送料
やわらかい食事(7食) 4,340円+送料
やわらかい食事[あいーと](7食) 4,620円+送料
カロリーケア1200(7食)  4,340円+送料
カロリーケア1600(7食) 4,340円+送料
腎臓病用やさしいおかず(5食) 3,750円+送料
コース 金額(税込)
with はらすまダイエット 1200 4,448円+送料
with はらすまダイエット 1200 隔週 4,610円+送料
with はらすまダイエット 1600 4,448円+送料
with はらすまダイエット 1600 隔週 4,610円+送料

 

 

4.配送料・不在時は?

[配送料]

1梱包につき、下記の配送料となります。(1梱包2セットまで)
・都度便 780円(税込)
らくらく定期便 390円(税込)

※商品の組み合わせにより出荷倉庫が分かれてしまう場合、それぞれに配送料・代引き手数料がかかります。

[不在時]

通常宅配と同じで不在票でのやり取りとなります。

※商品の組み合わせにより出荷倉庫が分かれてしまう場合、それぞれに配送料・代引き手数料がかかります。

画像引用元 日清医療食品【食宅便】

 

5.メリットとデメリット

 

メリット

おかずの品数が多い
制限ケア目的でもメニューが豊富
ポイント制度があり、買えば買うほどお得になる

食卓便は、価格に対しての おかずの品数が多いのと、料理がおいしいという口コミが多い!

1食に20種類の豊富な食材を使いつつ栄養バランスが整った美味しいお弁当となると人気なのもうなずけます。

そのうえ、制限ケア食も同じように選べる豊富なメニューで、飽きずに美味しいく食べられるのがポイント高いです。

メニューが豊富なので、メインのおかずが肉・魚料理のコースを選べたり、
中華料理コース、洋食コース、和食コースなどそれぞれ選べるので好き嫌いが多い人でも
おいしく食べられます

 

デメリット

1食ずつの注文はできない
送料が無料でない(しかし送料込みの価格でも安い)
アレルギー対応無し

セット購入が基本ですが、送料を考えれば、単品購入より安くすむので逆に良い点でもあります。

送料は、定期購入でもかかりますが、冷凍弁当の相場が、600円~900円なので、税込・送料込みでも600円台は安いと言えます。

アレルギー対応はしていませんが、全メニュー欄に原材料とアレルギー物質の記載があるので、確認して注文できます。

 

6.解約方法

 

次回お届け予定日の5日前までに、電話で連絡する。

1回お休みの場合は、次回お届け予定日の5日前までに、
マイページの定期購入商品の確認より、定期購入番号(数字)をクリックしてお手続きをする。

 

 

7.支払方法・問い合わせ先

支払方法

支払方法 ・クレジットカード(定期・都度)
・代金引換(定期・都度)
・口座振替(定期のみ)
支払手数料 ・代金引換の場合:320円
※口座振替は電話注文のみ

会社・お問い合わせ

会社名 日清医療食品株式会社
食宅便
営業時間 8:30-20:30(1/1を除く)
問い合わせ 電話:0120-8149-39
メール:shokutakubin@nifs.co.jp

 

8.口コミ

 

 

メニューが豊富で価格が安いという口コミがおおいですね。味が良いのは勿論ですが見た目がよいのも嬉しいですね。
otoku

 

悪い口コミ

味が薄め
量が少ない
野菜によっては水っぽい

他社のものでもそうですが、どうしても量が少ないという口コミと味が薄めというのがありますね。野菜によっては水っぽいというのもワンプレートのレンジで温める冷凍弁当に多い口コミです
otoku

 

9.まとめ

 

とにかくメニューが豊富であるのと病院などに提供しているだけあり
栄養管理は徹底している感じが分かります。
送料も他のところと比べると半額以下なので かなり安いです。

価格の安さでは、トップクラス!

利用者で多い年代が 40代、50代というのも子育てが一段落して
自分の身体の事も考えるようになり この先の人生 健康で元気に過ごせるようにと
早めに栄養管理として初めている方が多いのかもしれませんね。

仕事が忙しかったり作るのが嫌な時 冷凍庫を開ければ直ぐ温めれば食べられるものがあり
そのうえ栄養のバランスが取れる食事で後片付けも必要ないとなれば精神的にも楽ですよね。

簡単なもので済ませようと思っても調理すれば材料と光熱費は かかります
今の自分が大事にしたいものを考えた時 休める時間だとすれば考えても良い食事です。

 

 

掲載は終了いたしましたので、公式サイトへのリンクはありません。

 

 

 

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