制限ケア食を作るの大変ではないですか?
家族が居れば制限ケア食の他に別の家族の食事も作らなくてはならないので
作る人の作業量は増えますよね。
そのうえ作った料理が、本当に制限しているものに対して
ちゃんとできているかどうかも専門機関ではないので正確な数値わからないですよね。
医療関係者が選ぶ宅配食No.1 三ツ星シェフが選んだ美味しい宅配食No.1
生活習慣病予備軍が選んだ結果の出る宅配食No.1Dr.つるかめ キッチンです。
Dr.つるかめ キッチンは、現役の専門医監修・管理栄養士監修で
意外とばかにならない送料が定期購入だと全国無料なのです。
ここがポイント
・各分野の現役専門医監修・管理栄養士監修の献立
・定期購入は 全国送料無料
・リピート率は、なんと92.5%
・簡単レンジで温めるだけで食べたい時に食べられる
・安心の国内生産
- お悩み別にわかりやすいメニューと、定期購入で送料無料になるので、お得感がシニアの方を中心に人気です。
- 味はしっかりしているので、薄味ではない商品を探している方にはおすすめです。
- 定期購入の継続条件は無いのでいつでも解約OKです。
1.栄養面とメニュー
メニューコースは5種類
糖質制限気づかい御膳 | 見た目やボリュームにもこだわり塩分やカロリーにも配慮して飽きのこない献立でストレスを感じることなく美味しくコントロールできるように工夫してある | |
塩分制限気づかい御膳 | 1食の塩分を 2.0g以下に抑えてあるのに お出汁や香辛料で味付けをして料理の味が通常と変わらないように工夫してある | |
たんぱく& 塩分制限気づかい御膳 |
肝臓の負担を和らげるために、たんぱく質の他にも塩分やカリウム、リンをしっかりコントロールして下味の付け方や料理法で美味しく食べられるように工夫してある | |
カロリー制限気づかい御膳 | カロリー制限しながらも目で楽しめるように色とりどりの食材で献立を作り調理方法を工夫する事で、塩分は控えめでも満足できるように工夫してある | |
つるかめバランス栄養御膳 | 制限食までは必要ないけど体形維持や健康のため、検査数値が気になる方に喜ばれているメニューで専門医が栄養バランスや素材、盛り付けにもこだわりボリュームのあるメニューに工夫してある。 |
糖質制限気づかい御膳
見た目やボリュームにもこだわり塩分やカロリーにも配慮して飽きのこない献立でストレスを感じることなく美味しくコントロールできるように工夫してある
・240カロリー(±10%)・塩分2g以下・糖質15g以下
スクロールできます
塩分糖質制限気づかい御膳
1食の塩分を 2.0g以下に抑えてあるのに お出汁や香辛料で味付けをして料理の味が通常と変わらないように工夫してある
・300カロリー以下・塩分2g以下
スクロールできます
たんぱく&塩分制限気づかい御膳
肝臓の負担を和らげるために、たんぱく質の他にも塩分やカリウム、リンをしっかりコントロールして下味の付け方や料理法で美味しく食べられるように工夫してある
・300カロリー以上・塩分2g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500mg以下・リン200mg以下
スクロールできます
カロリー制限気づかい御膳
カロリー制限しながらも目で楽しめるように色とりどりの食材で献立を作り調理方法を工夫する事で、塩分は控えめでも満足できるように工夫してある
・240カロリー(±10%)・塩分2.5g以下
スクロールできます
つるかめバランス栄養御膳
制限食までは必要ないけど体形維持や健康のため、検査数値が気になる方に喜ばれているメニューで専門医が栄養バランスや素材、盛り付けにもこだわりボリュームのあるメニューに工夫してある。
・300カロリー以下・2.5g以下
スクロールできます
メニュー1例です
2.添加物の有無
・保存を目的とした添加物の使用はない。
・食材の産地は、安全性を第一に考え、安定入手できる原材料を選択しています。
極力国産のものを使用しているが、食材や時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもある。
問い合わせすれば該当の食材の産地を調べしてくれる。
3.価格は?
特別キャンペーン実施中なので全コース28% OFF
コース | コース価格 | 1食あたりの価格 |
糖質制限気づかい御膳(7食) | 5,184円(税込) | 741円(税込) |
塩分制限気づかい御膳(7食) | 5,184円(税込) | 741円(税込) |
たんぱく&塩分制限気づかい御膳(7食) | 5,508円(税込) | 787円(税込) |
カロリー制限気づかい御膳(7食) | 5,184円(税込) | 741円(税込) |
つかめるバランス栄養御膳(7食) | 4,968円(税込) | 710円(税込) |
4.配送料と不在時は?
[配送料]
・定期購入は、全国送料無料
・都度購入の場合は、全国一律 770円(税込)
[不在時]
通常宅配と同じで不在票でのやり取りとなります。
5.解約方法
電話とメールで解約可能
配送回数や期間に制限はなく、
次回お届け予定日の6日前までであればいつでも解約できる。
注意点
定期コースは配送頻度で「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」「1ヶ月に1回」からの設定となるので、「1週間に1回」の人は到着日に解約しないと、また届いてしまうので注意して下さい。
6.支払方法・お問い合わせ先
支払方法
支払方法 | ・クレジットカード ・NP後払い ・代金引換 |
支払手数料 | ・NP後払いの場合 220円 ・代金引換の場合 330円 |
会社・お問い合わせ
会社名 | 株式会社クロスエッジ Dr.つるかめキッチン |
営業時間 | 9:00~17:00(土日祝除く) |
問い合わせ | 電話:0120-666-637 メール:info@tsurukame-kitchen.com |
7.口コミ
今日のDr.つるかめキッチン、5食目。
メインはチキン、ステーキ。味付けはしょうゆで薄味でなく、鳥も柔らかくて美味しかった。
あとのおかずは可もなく不可もなくという感じ。
225kcal。 pic.twitter.com/im5hLIkxN9— りゆ (うまく歩けるようになりたい) (@riyu1104) March 13, 2023
今日のDr.つるかめキッチンは7日目。
今日のメインは鮭のみりん干し焼き。おいしかったけど、もうちょっと濃いめの味付けが良かったかな。。やはり、みりんを使うと味が薄くなってしまう。風味は上品になるような気もするけど。あとの野菜はたけのことかもやしとかおいしかった。 pic.twitter.com/rIWEP7VopH— りゆ (うまく歩けるようになりたい) (@riyu1104) March 15, 2023
今日のDr.つるかめキッチンは6食目。
今日のメインは鶏のチキンソース。
他の料理も含めて全体的に悪くなかった。ポテトサラダが思いのほか美味しかった。ポテトサラダって簡単なようで難しい料理なのかもしれないな。以前姉と一緒に暮らしていた時に食べたポテトサラダ全然美味しくなかった。 pic.twitter.com/tqX8RSpUzF— りゆ (うまく歩けるようになりたい) (@riyu1104) March 14, 2023
血圧が218と言う記録を叩き出してから、冷凍弁当を試してみた感想だけど、
つるかめキッチン:美味しい。栄養バランスが良い
PFCリゾット:まずくはない。満腹感が凄い。と言うか、むね肉が多くて食べるのがしんどい。ガンガン体重が減る。米の料理と言うより、もはや鳥むね肉の料理。
と言う感じだよ— マッチョマン (@GOfuJCiWTAEq9g5) January 20, 2023
今日から始めます、
年末には減量出来とるはず😂
味は普通に飲食店で食べるのと
同じ位でした🤤#つるかめキッチン pic.twitter.com/8deT2NkoVG— 兵庫の青い連星【改-Sub】 (@SwrtStiMonster0) January 22, 2023
二週間分届いた🤤、先週とやや被りましたが気にしない😂。
因みに、一週間やってみて
ウエスト-4㎝減(体重非公開)
ベルト穴一つ小さくなりました😳💦。
今のところ順調に減量出来とる😁👍#つるかめキッチン pic.twitter.com/v4S12zCI0X— 兵庫の青い連星【改-Sub】 (@SwrtStiMonster0) January 29, 2023
月曜日到来〜😅
今日はつるかめキッチンの「豚肉と玉葱の味噌炒め弁当」🐖
こちらは「つるかめバランス御膳」のメニューです🍱
味噌の味はそんなに強くないけど、豚肉や野菜の旨みがたくさん詰まってます😊
副菜はご飯が欲しくなる副菜達ですね#つるかめキッチン pic.twitter.com/jQr6Lqti9j— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) February 6, 2023
お仕事土曜日です。
ランチはつるかめキッチンの「鶏のスパイス炒め弁当」🐥
こちらは「つるかめバランス御膳」のメニュー🍱
スパイスだけど辛くない。むしろまろやかに感じる柔らかいチキンでした😊
副菜のホクホクのポテトサラダもおいしいですね😊#つるかめキッチン pic.twitter.com/7PaUMgH6Yw— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) February 4, 2023
今日は朝からお弁当を食べました🍱
つるかめキッチンの「家常豆腐」
こちらは「つるかめバランス御膳」のメニューです。
体に優しい軽めのお豆腐。塩分も高くないから、朝食にはもってこいのメニューですね😊
旅館で食べるような和のプレートでほっこりできました。#つるかめキッチン pic.twitter.com/S8Ql81eD5o— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) February 5, 2023
修羅場で三つ星ファームの宅配食を早々に食べ尽くしたので次はつるかめキッチン。お任せランダムなんだけど塩分制限コースがあるので助かる。他にナッシュとシェフボックスが美味しいと聞いたんじゃが、ナッシュのメニューは自分には塩分高め。シェフボックスは塩分量が確認出来ないランダムなのが難点 pic.twitter.com/AGIXcRx1f6
— 永野 あかね (@AkaneNagano) January 28, 2023
良い口コミ
・タンパク質&塩分調整食だけど美味しい。
・19カロリーなのに食べ応えがありお腹いっぱいになった。
・主人が慢性腎臓病と診断されて塩分調整をした食事を作るのは、パートで働いている私が作るのが大変になって色々調べて何種類か宅配食を試したところDr.つるかめ キッチンさんが美味しくて継続しています。
ご飯とみそ汁をつけるとお腹いっぱいになる方もいます。
悪い口コミ
・量が少ない。
・味が薄味で煮物は柔らかすぎる。
・定期購入は送料無料でも値段が少し高い。
味付けは普段濃いめの味付けの方は薄味に感じているようでレンジで温める食材特有の柔らかくなりすぎるという事から特に煮物が柔らかすぎるというのが多いですね。
8.まとめ
現役の専門医監修・管理栄養士監修のメニューで、
各分野の担当医がそれぞれ監修しているので成分にはこだわって作ってあるのが分かります。
飽きないように豊富なメニューが用意されていて、
制限食を作るのが大変な方などのリピート率がなんと92.5%という凄さ!
制限別の食事メニューが選べるのも かなりありがたい事で糖質や塩分は、
糖尿病の主人の食事を20年以上作っているので何とかなりますが、
リンとかカリウムになると勉強が必要になるので全てを満たす食事を毎日作るとなると大変な事です。
もちろん 制限されている方は大変ですが、それを作る方は同じぐらい大変な思いをされているので、
毎日でなくても いざという時に頼れる食事として身体と心を休める時間を作るためにおすすめの商品です。