塩分を抑えたい方に塩分2g以下のおすすめ冷凍弁当厳選6商品

今回は、塩分を抑えたい方に、おススメの冷凍弁当を厳選した17社の中から6商品をご紹介します！

ご紹介してきた厳選した17社の中で、塩分を抑えた商品を、それぞれの会社の その部分に特化したメニューのみピックアップしています。

ご紹介するのは、塩分 2g以下の商品を、厳選した17社の中の全ての商品の中から選びました。

どの商品も管理栄養士の元に栄養バランスもよいので、あなたに合う商品が見つかると思います。

ご紹介する商品は、「Dr.つるかめキッチン」「食宅便(日清医療食品)」「気くばり宅配食(ウェルネスダイニング)」「気くばり御膳(ニチレイフーズ)」「ベネッセのおうちごはん」「ヘルシー御膳(タイヘイ)」です。

 

小さじにのせてみると、2gはこんなものです。

 

 

 

 

1.Dr.つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチン
	評価
	定期縛り	無
	メニュー数	記載無し
	1食当たりの価格	710円(税込)～
	送料	・定期購入 無料 ・都度購入 770円(税込)
	解凍方法	電子レンジ 約4分
	配送エリア	全国
口コミはこちら	公式はこちら

 

医療関係者が選ぶ宅配食No.1 三ツ星シェフが選んだ美味しい宅配食No.1
生活習慣病予備軍が選んだ結果の出る宅配食No.1Dr.つるかめ キッチンです。

Dr.つるかめ キッチンは、現役の専門医監修・管理栄養士監修で意外とばかにならない送料が定期購入だと全国無料なのです。

 

Dr.つるかめキッチンのコース

コース

糖質制限気づかい御膳

塩分制限気づかい御膳

たんぱく&塩分制限気づかい御膳

カロリー制限気づかい御膳

つるかめバランス栄養御膳

 

糖質制限気づかい御膳

見た目やボリュームにもこだわり塩分やカロリーにも配慮して飽きのこない献立でストレスを感じることなく美味しくコントロールできるように工夫してある

・240カロリー(±10%)・塩分2g以下・糖質15g以下

スクロールできます

塩分制限気づかい御膳

1食の塩分を 2.0g以下に抑えてあるのに お出汁や香辛料で味付けをして料理の味が通常と変わらないように工夫してある

・300カロリー以下・塩分2g以下

スクロールできます

たんぱく&塩分制限気づかい御膳

肝臓の負担を和らげるために、たんぱく質の他にも塩分やカリウム、リンをしっかりコントロールして下味の付け方や料理法で美味しく食べられるように工夫してある

・300カロリー以上・塩分2g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500mg以下・リン200mg以下

スクロールできます

 

コース価格　特別キャンペーン実施中なので全コース28% OFF

全コースの価格表

コース	コース価格(税込)	1食あたりの価格(税込)
糖質制限気づかい御膳(7食)	5,184円	741円
塩分制限気づかい御膳(7食)	5,184円	741円
たんぱく&塩分制限気づかい御膳(7食)	5,508円	787円
カロリー制限気づかい御膳(7食)	5,184円	741円
つかめるバランス栄養御膳(7食)	4,968円	710円

 配送料・不在時対応

 解約方法

 

支払い方法・問い合わせ先

現役の専門医監修・管理栄養士監修のメニューで、各分野の担当医がそれぞれ監修しているので成分にはこだわって作っています！

 

 

 

 

 

2.食宅便(日清医療食品)

食宅便[日清医療食品]
	評価
	定期縛り	無
	メニュー数	記載無しだが品数400以上
	1食当たりの価格	560円(税込)～
	送料	・らくらく定期便 390円(税込) ・都度便 780円(税込)
	解凍方法	電子レンジ 約4分
	配送エリア	全国

 

日清医療食品は、日本全国の病院や福祉施設への食事サービスNo.1で健康管理を知り尽くした会社です。

病院給食の実績が40年以上あり、最新の栄養情報を積極的に発信、現在では約5,300件の事業所で食事サービスを行っています。

ご年配の方やお子さんでも食べやすい やわらかい食事も用意されていて、
家族に合わせて選べる食事メニューの幅広さが魅力です。
制限食のイメージが強いですが、デザートも用意されているので、お子さんのおやつにもぴったり。

あらゆる制限食に対応していながら業界で価格の安さではトップクラス！

商品開発の段階で多くの管理栄養士が参画し栄養バランスに優れていて 豊富なメニューがあります。

栄養バランスの整った食事を摂りたいけど難しい方に向けて
おいしくてヘルシー、簡単便利に食生活を続けやすくをテーマにしています。

食宅便を利用している年代が、40代・50台の女性でシニアの方よりも多いというのも
この先を健康で元気にという健康意識の高さからなのかもしれません。

 

 食宅便のコース

1食に20品目ぐらいの食材を使用して、塩分・糖質・カロリーなどが、細かく計算されているので、栄養バランスとヘルシーさが抜群！

 

 

塩分ケア食 7コース内容

7食平均の栄養成分
塩分ケアおかず7食A	塩分1.5g・240.2カロリー・たんぱく質16.2g・脂質14.1g・炭水化物11.8g・カリウム218mg・リン147mg
塩分ケアおかず7食B	塩分1.6g・243カロリー・たんぱく質15.9g・脂質14.7g・炭水化物11.6g・カリウム282mg・リン141mg
塩分ケアおかず7食C	塩分1.7g・222カロリー・たんぱく質15.7g・脂質14.7g・炭水化物14.0g・カリウム353mg・リン155mg
塩分ケアおかず7食D	塩分1.5g・252カロリー・たんぱく質16.4g・脂質14.6g・炭水化物13.7g・カリウム279mg・リン147mg
塩分ケアおかず7食E	塩分1.7g・242カロリー・たんぱく質12.9g・脂質13.7g・炭水化物16.4g・カリウム287mg・リン156mg
塩分ケアおかず7食F	塩分1.8g・237カロリー・たんぱく質14.7g・脂質13.9g・炭水化物13.1g・カリウム243mg・リン140mg
塩分ケアおかず7食G	塩分1.7g・235カロリー・たんぱく質15.2g・脂質14.1g・炭水化物12.0g・カリウム274mg・リン153mg

 

たんぱくケア食 7コース内容

1食あたり たんぱく質 13ｇ程度・塩分 2.0ｇ、カリウム 500ｍｇ、リン 270ｍｇ以下に抑えたメニュー （ご飯150ｇを一緒に食べた場合の数値）

7食平均の栄養成分
たんぱくケアおかず7食A	たんぱく質10.1g・220カロリー・脂質12.8g・炭水化物15.9g・カリウム242mg・リン99mg・塩分1.5g
たんぱくケアおかず7食B	たんぱく質9.7g・218カロリー・脂質12.5g・炭水化物16.7g・カリウム255mg・リン118mg・塩分1.7g
たんぱくケアおかず7食C	たんぱく質10.3g・232カロリー・脂質14.0g・炭水化物16.0g・カリウム252mg・リン105mg・塩分1.6g
たんぱくケアおかず7食D	たんぱく質8.8g・227カロリー・脂質14.0g・炭水化物16.4g・カリウム268mg・リン119mg・塩分1.7g
たんぱくケアおかず7食E	たんぱく質8.9g・216カロリー・脂質13.0g・炭水化物15.8g・カリウム231mg・リン105mg・塩分1.7g
たんぱくケアおかず7食F	たんぱく質9.8g・222カロリー・脂質13.8g・炭水化物14.6g・カリウム254mg・リン111mg・塩分1.6g
たんぱくケアおかず7食G	たんぱく質10.0g・225カロリー・脂質14.1g・炭水化物14.4g・カリウム254mg・リン111mg・塩分1.6g

 

 

コース価格

塩分ケア食・たんぱくケア食の価格

コース	食数	価格(税込)	１食当たりの価格(税込)
たんぱくケア(7食)	7食	4,340円+送料	620円+送料
塩分ケア(7食)	7食	4,340円+送料	620円+送料

 

全コースの価格表

 配送料・不在時対応

 解約方法

次回お届け予定日の5日前までに、電話で連絡する。

1回お休みの場合は、次回お届け予定日の5日前までに、
マイページの定期購入商品の確認より、定期購入番号（数字）をクリックしてお手続きをする。

 

支払い方法・問い合わせ先

 

 

掲載は終了いたしましたので、公式サイトへのリンクはありません。

 

 

3.気くばり宅配食(ウェルネスダイニング)

気くばり宅配食[ウェルネスダイニング]
	評価
	定期縛り	無
	メニュー数	56種類以上
	1食当たりの価格	648円(税込)～
	送料	・定期購入 385円(税込) ・都度購入 770円(税込) ・毎週１回7食か14食を合計8週間お届けするコースは無料
	解凍方法	電子レンジ 約4分
	配送エリア	全国
口コミはこちら	掲載は終了いたしました

 

ウェルネスダイニングの[気くばり宅配食]は、糖尿病や腎臓病、高血圧などの生活習慣病で
食事制限が必要な方のメニューをはじめ あらゆる食事制限に対応した宅配食です。

管理栄養士・栄養士が栄養バランスを考慮しながら献立つくりをしていて、楽しく続けられるように和・洋・中の豊富なバリエーション！

食事制限がある方でなくても日ごろの健康管理の為に普段の食事を[気くばり宅配食]に置き換える若い世代の方にも人気です。

 

 気くばり宅配食のコース

 

塩分制限気配り宅配食(7食)

・300カロリー以下・塩分 2.0ｇ以下 ・塩分を調整しながらも香辛料や出汁などで美味しさが引き立つように工夫している。

 

たんぱく＆塩分調整気配り宅配食(7食)

・300カロリー以上・塩分 2.0g以下・タンパク質 10ｇ以下・カリウム 500ｍｇ以下 ・タンパク質の制限が必要な方におすすめ。 ・タンパク質を抑えつつカロリーを上げる工夫をしていて更に塩分とカリウムもコントロールしている。

 

糖質＆カロリー制限気配り宅配食(7食)

・240カロリー(±10%)・塩分 2.0ｇ以下・糖質 15ｇ以下 ・たんぱく源となる肉や魚を主菜に多く使い、副菜に野菜炒めや おひたしなどの野菜を中心としたメニューで食べ応えがありカロリーを低く抑えている。

 

メニューの1例です。随時新メニューが増えています！

 

 コース価格

3コースの価格

コース	食数	価格(税込)	１食当たりの価格(税込)
塩分制限気配り宅配食	7食	4,860円+送料	694円+送料
	14食	9,504円+送料	679円+送料
	21食	14,040円+送料	669円+送料
たんぱく＆塩分調整気配り宅配食	7食	5,184円+送料	741円+送料
	14食	10,152円+送料	725円+送料
	21食	15,012円+送料	715円+送料
糖質＆カロリー制限気配り宅配食	7食	4,860円+送料	694円+送料
	14食	9,504円+送料	679円+送料
	21食	14,040円+送料	669円+送料

 

全コースの価格表

コース	7食(税込)	14食(税込)	21食(税込)
塩分制限気配り宅配食	4,860円+送料	9,504円+送料	14,040円+送料
たんぱく＆塩分調整気配り宅配食	5,184円+送料	10,152円+送料	15,012円+送料
糖質＆カロリー制限気配り宅配食	4,860円+送料	9,504円+送料	14,040円+送料
健康応援気配り宅配食	4,644円+送料	9,180円+送料	13,608円+送料
(厳選)栄養バランス気配り宅配食	4,968円+送料	9,828円+送料	14,580円+送料
ちょっとやわらかめ宅配食	4,968円+送料	9,828円+送料	14,580円+送料
かなりやわらか宅配食	5,616円+送料	10,692円+送料	15,984円+送料
ムースやわらか宅配食	5,616円+送料	10,692円+送料	15,984円+送料

 

 配送料・不在時対応

 解約方法

次回お届け日の 1週間前までに電話での連絡です。

 

支払い方法・問い合わせ先

 

 

 

 

 

4.気くばり御膳(ニチレイフーズ)

気くばり御膳[ニチレイフーズ]
	評価
	定期縛り	3回継続
	メニュー数	記載無いが80種類以上
	1食当たりの価格	850円(税込)～
	送料	・お試しセットは送料無料 ・全国一律 800円(税込)
	解凍方法	電子レンジ 約5分
	配送エリア	全国
口コミはこちら	公式はこちら

 

ニチレイフーズといえば日本で初めて冷凍加工食品を作り出した会社です。

設定したカロリーに収まるように調理は勿論の事 盛り付け時にも気を配っている。
調理、盛り付け、包装の各段階で厳しい品質検査を行っている。
味覚評価員によるレンジ調理した製品の検査や全食材を磨り潰して衛生検査も行う徹底ぶりです。

そのため品質の確かさから臨床試験用基準食として利用されています。

メニューは、和洋中と多彩でカロリーも250カロリー前後の商品がほとんどで中には 200カロリー以下のものもあります。

糖分・塩分・脂質なども管理されているうえに
お試しセットは、送料無料で定期購入ではないので頼みやすい商品ですよね。

そのうえ会員登録して購入すると初回から利用できる 500円分のポイントが付与され
実質 500円引きになるというお得な配慮もあります。

 

 気くばり御膳の内容

お弁当1個から購入できますが、5000円未満は送料がかかりますので、できるだけまとめ買いや送料無料の「気くばり御膳」お試し4食セット購入がおすすめです。

メニュー数は、冷凍弁当を扱う会社の中でもトップクラスの豊富さなので、商品選びに迷わないように目的別で選べるようにもなっています。

 

成分別目的で選ぶと

糖質を控えたい 16g以下	塩分を控えたい 1.7ｇ以下	脂質を控えたい 10g以下
たんぱく質を控えたい 10g以下	カロリーを控えたい 200カロリー以下	やわらかく食べやすい

どのコースも300カロリー以下・塩分1.7g以下

画像引用　気くばり御膳公式

 

 塩分コース価格

食数	価格(税込)	１食当たりの価格(税込)
お試し割 4食セット	3,300円	825円
塩分Aコース(7食)	5.850円	836円
塩分Aコース(7食)	5.850円	836円
塩分Aコース(7食)	5.850円	836円
塩分Aコース(7食)	5.850円	836円
塩分お魚コース(7食)	6,450円	921円
塩分お肉コース(7食)	5,650円	807円

 

 配送料・不在時対応

 解約方法

 

支払い方法・問い合わせ先

 

 

 

 

 

5.ベネッセのおうちごはん

おうちごはん[ベネッセ]
	評価
	定期縛り	無
	メニュー数	記載無し
	1食当たりの価格	550円(税込)～
	送料	790円(税込)
	解凍方法	電子レンジ 約4~5分
	配送エリア	全国
口コミはこちら	公式はこちら

 

高齢者向けのお弁当や介護食を取り扱っているベネッセですが、
ベネッセのおうちごはんは介護食の他にも塩分・タンパク質を調整したメニューや
バランス栄養食メニューなどもある冷凍弁当です。

高血圧・心臓病など塩分や脂質制限が必要な方のためのメニューや
柔らかい介護食 健康的な食事をしたい方のためのメニューなど選べるメニューが豊富です。

 

 

 塩分制限食の内容

栄養成分は検査機関での分析値と日本食品標準成分表2010による計算値を合わせた推定値

 

塩分制限食セットは、高血圧や心臓病、脂質異常症などで塩分や脂質制限が必要な方のために、
エネルギーや塩分はもちろん食物繊維やコレステロールにまで配慮しています。

消費者庁「食事療法用宅配食品投栄養指針」に基づいて提供しているメニューです。

画像引用元 ベネッセのおうちごはんサイト

 

 

たんぱく・塩分調整食セットは、腎臓病などでタンパク質や塩分を制限されている方のために
油は最小限に抑え、肉は脂質の少ない部分を使用してエネルギー量をコントロールできるメニューです。

画像引用元 ベネッセのおうちごはんサイト

 

 

コース価格　

2つのコースは同価格です

食数	価格(税込)	１食当たりの価格(税込)
6食(都度のみ)	4,680円+送料	780円+送料
7食(定期購入)	5,250円+送料	750円+送料
14食(定期購入)	10,220円+送料	730円+送料

 

全コースの価格

コース	価格(税込)	コース	価格(税込)
冷凍やわらか食	都度便 4食セット 　2,640円+送料 都度便 6食セット 　5,520円+送料 都度便 8食セット　 4,720円+送料 定期便 7食セット　 6,090円+送料	バランス健康食	都度便 4食セット　 2,400円+送料  都度便 6食セット　 3,890円+送料  都度便 8食セット　 4,400円+送料  定期便 7食セット 　4,200円+送料
塩分制限食	都度便 6食セット 　4,680円+送料 定期便 7食セット　 5,250円+送料 定期便14食セット  10,220円+送料	たんぱく・塩分調整食	都度便 6食セット　 4,680円+送料 定期便 7食セット　 5,250円+送料 定期便14食セット  10,220円+送料

 

 配送料・不在時対応

 解約方法

次回発送予定日の 7日前までにマイページからの手続きかお客様窓口に連絡する。

 

支払い方法・問い合わせ先

 

 

 

 

6.ヘルシー御膳(タイヘイ)

ヘルシー御膳[タイヘイ]
	評価
	定期縛り	無
	メニュー数	70種類以上
	1食当たりの価格	500円(税込)～
	送料	・定期購入 無料 ・都度購入 715円(税込)～ ・まとめ注文無料   (合計 5,400円(税込)以上同日時指定)
	解凍方法	電子レンジ 約6分
	配送エリア	全国
口コミはこちら	公式はこちら

 

タイヘイの[ヘルシー御膳]は、専門医が監修して 1食あたり 200カロリー前後で、塩分 2.2ｇ以下の冷凍弁当
塩分制限に特化した「彩ごころ」の塩分量は、1食あたり1.3g以下です！

タイヘイは明治18年創業の老舗で、食事事業を営み現在でも安心安全を届けてくれる会社です。

その実績から、食事を毎食作る事が時間的難しい方や
健康的に過ごしたい方の利用などでシリーズ累計 5300万食突破の食品です。

 

ヘルシー御膳は、消費者庁の食事療法用宅配食品等栄養指針に基づいて提供している。

70種類以上の豊富なメニューが日替わりで届き、レンジで6分温めるだけで直ぐ食べられる。

お届け日や時間帯指定もできて、お届け間隔などもマイページからいつでも変更できるのが良い！

 

 

 ヘルシー御膳の内容

ヘルシー御膳	ソフト御膳(ムース)朝食A
彩ごころ(7食)	ソフト御膳(ムース)朝食B
たんぱく調整食	ソフト御膳(ムース)やわらか
糖質少なめヘルシー御膳
たのしみ御膳

 

 

 

1回のお届け例(7食)

 

 

1回のお届け例(7食)

スクロールできます

 

コース価格

彩ごころの価格

食数	価格(税込)	１食当たりの価格(税込)
7食	定期 3,500円 都度 3,500円+送料	定期 500円 都度 500円+送料

たんぱく調整食の価格

食数	価格(税込)	１食当たりの価格(税込)
5食(都度のみ)	定期 3,150円 都度 3,150円+送料	定期 630円 都度 630円+送料
7食(定期購入)	定期 4,400円 都度 4,400円+送料	定期 629円 都度 629円+送料
14食(定期購入)	定期 7,280円 都度 7,280円+送料	定期 520円 都度 520円+送料

全コースの価格

 

 配送料・不在時対応

 解約方法

 

支払い方法・問い合わせ先

 

 

 

 

7.まとめ

 

各商品ともに塩分制限だけでなく、栄養バランスの整った商品です。

塩分制限食を作るのは、本当に大変で
減塩とつく調味料を購入するだけでも、通常のものの3割高～5割高になるので

それを考えても制限食に特化した商品の価格は高めではありますが、
専門医や管理栄養士監修のなか、安心で安全なものを口にできる点では、価格相応です。

自分で同じように作ろうと思っても、1回だけなら頑張って作れるでしょうが、
毎日の事となるとメニューも決まったものに偏りがちになり、
購入した食材も無駄にしてしまう事もあると思います。

もし　この記事が目にとまり　良いと思っていただける商品が1つでもありましたら幸いです。